Egyéni konzultáció
Egyéni konzultáció
Ahogy a fizikai problémákra is megvan az orvoslás, úgy a pszichológiában is megvannak a hatékony módszerek amelyekkel tudjuk kezelni a problémákat egy egyéni konzultáció során. Napjainkban egyre elfogadottabb, hogy a mentális egészség fenntartása, az egészséges élet egyik alapvetése.
Ugyanakkor a legtöbb esetben nem a gyógyító folyamat van a középpontban, hiszen nem lelki betegségektől függ az, hogy nehéz döntésekkel és nehezen leküzdhető problémákkal találkozunk a munkánk során.
Az egyéni konzultáció szolgáltatásunkkal leginkább rövid, néhány alkalmas folyamatban a pszichológusaink segítik a problémákat vagy nehéz döntéseket jól megközelíteni és közös erővel igyekszünk azokat megoldani.
A jelenre való fókuszáltság és a mentális egészség fenntartása a legfőbb cél.
Ki kér egyéni konzultációt?
A munkáltatóban vagy a munkavállalóban egyaránt felmerülhet az igény arra, hogy egy adott problémával kapcsolatban szakszerű segítséget kaphasson a munkahelyén.
Hogy működik?
Ez általában egy dinamikusan orientált tanácsadói folyamat, mely körülbelül 5 konzultációs alkalmat jelent.
Ilyen esetekben egy 0. alkalom során közösen átbeszéljük a problémát, majd mérlegeljük, hogy melyik beavatkozás vagy módszer lenne a legalkalmasabb az illető számára. Amennyiben úgy ítéljük meg, hogy nem az egyéni folyamat lenne a legalkalmasabb, további alternatívát ajánlunk az egyén számára, például különböző csoportokban való részvételre, esetleg egyéb pszichológusi vagy coach konzultációra.
Mikor érdemes biztosítani az egyéni tanácsadás lehetőségét egy cégnél?
Ha megtalálhatóak az alábbiak:
- munkahelyi stressz
- munkahelyi konfliktusok, terhelt kapcsolatok
- munkahelyi balesetek, hosszabb betegség
- munka-magánélet egyensúlyának felborulása
- kiégés kezelése, megelőzése
- krízishelyzetek (pl.: válás, munkahely elvesztés..)
- hangulatzavarok
- szorongás
- elmagányosodás
- dohányzás, alkohol problémák, egyéb függőségek
„Megbeszélem inkább a barátaimmal..”
A pszichológiai tanácsadás nem arról szól, hogy kibeszéljük magunkból a problémákat. Szakembereink elfogulatlanul értékelik a helyzetet és jeleznek vissza a kliensnek. Arra törekszünk, hogy közösen találjuk meg az egyéni megoldást, amit aztán a hosszútávon be tud építeni az életébe, így minőségi változásokat eredményeznek az egyéni konzultációk.
Szolgáltatásunk online módban is elérhető, így ha sürgős segítségre van szüksége, akkor is rendelkezésére tudunk állni.