Nem Excel-táblát töltünk, hanem valós mintázatokat keresünk, pszichoszociális kockázatokat. Sok vezető akkor keres meg minket, amikor már valami nem stimmel, de senki nem tudja pontosan megmondani, mi. Mit tehet egy vezető a pszichésen egészséges munkahelyért blogunkban már adtunk konkrét tippeket vezetőknek, de most nézzük meg, hogy milyen adatokat gyűjt egy szakértő és mit mutat […]
Spoiler: a csocsóasztal és a hiperszuper kávéfőző nem gyógyítja a kiégést. De a figyelem…?! Kezdjük egy kényelmetlen mondattal: A munkahelyi mentális állapot a vezetés minőségének tükre. Nem csak a fizetéseken, a színes falakon, meg a rendszeres csapatépítőkön múlik, hogy hogyan érzik magukat az embereid. Hanem azon, hogyan vezetsz. Hogyan kommunikálsz. Hogyan hallgatsz. Mert igen, te […]
Pszichés túlterheltség a munkahelyen!? Őszintén: A legtöbb vezető, akivel beszélünk, valahol a 7. pont körül kap észbe. De az első hat már hónapokkal korábban ott volt a falon – csak senki nem olvasta el a jeleket. Pedig a pszichés túlterheltség nem egy hét alatt alakul ki. Nem is mindig látványos. Néha csendes, befelé szorongó folyamat. […]
Amikor a munkahelyi mentális egészség kerül szóba, a női munkavállalók különleges figyelmet érdemelnek. Miért? Mert ők azok, akik sokszor fokozottan egyensúlyoznak a munka és a magánélet kihívásai között. És ez nem csak egy „hogyan osztom be az időmet” kérdés, hanem komoly stresszforrás, amely kiégéshez vezethet. Nézzük meg, miért érdemes ezt komolyan venni, és hogyan támogathatjuk […]
Kockázatok a HO/távmunkában: Mit kell tudni? A távmunka vagy home office (HO) a mindennapjaink része lett a pandémia utáni időszakban. Miközben ez a munkamód számos előnnyel jár, mint például a rugalmasság és az utazási idő megtakarítása, pszichoszociális kockázatok is felmerülnek. De mit is jelent ez pontosan, és hogyan kezelhetjük ezeket a kockázatokat? Mi az a […]
Hogyan birkózol meg a munkahelyi konfliktusokkal és stresszel? Ezek a kérdések nap mint nap felmerülnek minden cégben, legyen az kicsi startup vagy nagy multinacionális vállalat. De mi lenne, ha tudnánk egy hatékony megoldást, amely nem csak csökkenti a stresszt, de hozzájárul a munkavállalók mentális egészségének megőrzéséhez is? Igen, ez lehetséges, és a kulcs a […]
Nemrég a magyar média is felkapta azt a hírt, hogy a mesterséges intelligencia elveszi a munkát a kenyai szellemíróktól. Ezek a szellemírók azzal foglalkoznak, hogy nyugati országokban élő egyetemisták helyett írnak meg esszéket és beadandó dolgozatokat. A nehéz életkörülmények között élő kenyai szellemírók helyett az egyetemisták most már inkább a ChatGPT-re támaszkodnak akkor, amikor csalni […]
A munkahelyen jelentkező pszichoszociális kockázatok nem csak az alkalmazottak mentális és érzelmi jólétét befolyásolják, hanem a teljesítményt és a cég sikerét is. A HR-esek és a cégvezetők számára különösen fontos, hogy tisztában legyenek ezekkel a kockázatokkal, és hatékony stratégiákat dolgozzanak ki azok kezelésére. Íme az öt leggyakoribb pszichoszociális kockázat a munkahelyeken és egy lehetséges megoldás […]
A munkahelyi jólét manapság a vállalatok egyik legnagyobb prioritása, hiszen az elégedett és egészséges dolgozók a cég sikerének zálogai. De hogyan lehet ezt elérni? A pszichoszociális kockázatértékelés a válasz! Olvass tovább és ismerd meg az 5+1 lépést, hogy garantáld a jólétet a munkahelyeden! 1. A pszichoszociális kockázatértékelés jelentősége A pszichoszociális kockázatértékelés olyan tényezőket vizsgál, […]
Az alkalmazottak mentális egészsége és jóléte számos előnnyel jár a vállalat számára, és a pszichológiai szolgáltatások biztosítása lehetőséget ad a dolgozók számára, hogy hatékonyabbak és produktívabbak legyenek a munkahelyen. Azonban, sok HR-es és EHS munkatárs küzd azzal, hogy meggyőzzék a felsővezetést arról, hogy a vállalati pszichológus szolgáltatásokra szükség van a cégnél. Mivel 2023-ben arányaiban sok […]