Amikor a munkahelyi mentális egészség kerül szóba, a női munkavállalók különleges figyelmet érdemelnek. Miért? Mert ők azok, akik sokszor fokozottan egyensúlyoznak a munka és a magánélet kihívásai között. És ez nem csak egy „hogyan osztom be az időmet” kérdés, hanem komoly stresszforrás, amely kiégéshez vezethet. Nézzük meg, miért érdemes ezt komolyan venni, és hogyan támogathatjuk […]
Kockázatok a HO/távmunkában: Mit kell tudni? A távmunka vagy home office (HO) a mindennapjaink része lett a pandémia utáni időszakban. Miközben ez a munkamód számos előnnyel jár, mint például a rugalmasság és az utazási idő megtakarítása, pszichoszociális kockázatok is felmerülnek. De mit is jelent ez pontosan, és hogyan kezelhetjük ezeket a kockázatokat? Mi az a […]
Hogyan birkózol meg a munkahelyi konfliktusokkal és stresszel? Ezek a kérdések nap mint nap felmerülnek minden cégben, legyen az kicsi startup vagy nagy multinacionális vállalat. De mi lenne, ha tudnánk egy hatékony megoldást, amely nem csak csökkenti a stresszt, de hozzájárul a munkavállalók mentális egészségének megőrzéséhez is? Igen, ez lehetséges, és a kulcs a […]
Nemrég a magyar média is felkapta azt a hírt, hogy a mesterséges intelligencia elveszi a munkát a kenyai szellemíróktól. Ezek a szellemírók azzal foglalkoznak, hogy nyugati országokban élő egyetemisták helyett írnak meg esszéket és beadandó dolgozatokat. A nehéz életkörülmények között élő kenyai szellemírók helyett az egyetemisták most már inkább a ChatGPT-re támaszkodnak akkor, amikor csalni […]
A munkahelyen jelentkező pszichoszociális kockázatok nem csak az alkalmazottak mentális és érzelmi jólétét befolyásolják, hanem a teljesítményt és a cég sikerét is. A HR-esek és a cégvezetők számára különösen fontos, hogy tisztában legyenek ezekkel a kockázatokkal, és hatékony stratégiákat dolgozzanak ki azok kezelésére. Íme az öt leggyakoribb pszichoszociális kockázat a munkahelyeken és egy lehetséges megoldás […]
A munkahelyi jólét manapság a vállalatok egyik legnagyobb prioritása, hiszen az elégedett és egészséges dolgozók a cég sikerének zálogai. De hogyan lehet ezt elérni? A pszichoszociális kockázatértékelés a válasz! Olvass tovább és ismerd meg az 5+1 lépést, hogy garantáld a jólétet a munkahelyeden! 1. A pszichoszociális kockázatértékelés jelentősége A pszichoszociális kockázatértékelés olyan tényezőket vizsgál, […]
Az alkalmazottak mentális egészsége és jóléte számos előnnyel jár a vállalat számára, és a pszichológiai szolgáltatások biztosítása lehetőséget ad a dolgozók számára, hogy hatékonyabbak és produktívabbak legyenek a munkahelyen. Azonban, sok HR-es és EHS munkatárs küzd azzal, hogy meggyőzzék a felsővezetést arról, hogy a vállalati pszichológus szolgáltatásokra szükség van a cégnél. Mivel 2023-ben arányaiban sok […]
Nemrég egy beszélgetésben egy vezető arról panaszkodott, hogy egy munkatársa a mentális egészsége megőrzésére hivatkozva próbált kedvezményeket kérni a munkájában. A vezető megjegyezte, hogy „mostanában észrevettem, hogy a fiatalabb kollégák körében egyre gyakrabban jön elő ez, mint érv, miközben mi annak idején soha nem panaszkodtunk ilyesmire, csak csináltuk a dolgunk.” Igaza van a vezetőnek? Kétségtelen, […]
Visszajelzés rendkívül fontos…. az is ha van és az is, ha nincs…de az se mindegy, hogy milyen. „Csak egy pici csalódást érzek az egésszel kapcsolatban…” Gyakori kérdés az, hogy honnan lehet tudni, hogy a munkatársak milyen lelki állapotban vannak. Jó szándékú vállalkozásoknál is előfordul, hogy a munkatársak megsegítése már egy picit későn történik meg a […]